2026年4月– date –

構造に気づいたあと、 最初に起きるのは、 大きな変化ではありません。 むしろ、 とても小さな違いとして、 現れることが多いです。 例えば、これまでと同じような場面で、少しだけ、立ち止まれるようになることがあります。 これまでは、気づかないまま流...

これまで何が起きてきたのかその構造に気づいたとき、 最初に起きるのは、 「理解」です。 「だから動けなかったのかもしれない」「だから繰り返していたのかもしれない」 そうした理解が、少しずつ整理されていきます。 そしてそのあと、これまでとは違う...

ここまでの内容で、 「自分の中にも何かあるかもしれない」 そう感じた方もいるかもしれません。 ここで一つだけ、 少し違う見方を置いてみます。 これまでの反応は、 何かを邪魔するためではなく、 「守るため」に働いていた可能性があります。 例えば、 ...

ここでは、少しだけ 「結びつき」がどのように生まれるのかを、シンプルに整理してみます。 人は、 ある出来事の中で強い感情を感じたとき、 そのときの体験と一緒に、 本来は関係のないもの同士を、ひとつに結びつけてしまうことがあります。 例えば、 ・...

昨日の手紙で、 「分かっているのに出来ない」という感覚について触れました。 少しだけ、もう一歩だけ整理してみます。 人はときどき、 同じような場面で、同じように止まることがあります。 例えば、 ・受け取れる直前で、なぜか遠慮してしまう・決断し...

あのレポートだけでなく、手紙も読んでくださって、ありがとうございます。 レポートでお話ししたことは強すぎて、ありえない気がしているかもしれません。 そこで、少しだけ、ご自身の状態を整理するために、いくつかの例を置いてみます。 もし当てはまる...